السلام عليكــم ورحمـة الله وبركاتــة ،، في دراسة اجريت مؤخرا في جامعة اوهايو وجدوا ان هناك مايسمى بالفوتوكيميكال اي مواد كيميائية تفرز من النباتات وخصوصا في الفواكه ذوات الون الداكن وفي الخضروات الداكنة وهذه المواد الكيميائية الضوئية تعمل على ايقاف الخلايا السرطانية في الجسم وتمنعها من التكائر وتعمل على قتل الخلايا وهذه الدراسة تؤكد على انه يجب اجراء دراسات اخرى لاثبات ذلك ومن المعروف [color="#9932CC"][/color]فاكهة الافوكادو تحتوي على دهون غير مشبعة وهي وحيدة وصحية وهي بديل للاغذية المشبعة وتعمل على تقليل نسبة الكوليسترول في الدم كما ان خمس وزن هذه الفاكهة من النوع المتوسط تحتوي على حوالي 50 كالوري و20 فيتامين وتحتوي على 76 مليجرام من مادة بيتاسيتوستيرول في 3 اوقيات وهذه المادة تعمل على حفظ نسبة الكوليسترول الحميد في الجسم بل ان وجود المواد الغذائية الضوئية في الافوكادو يساعد على منع العديد من الامراض المزمنة وانشاالله كون افدتكون

fwvhpm ;jdv 'df

شكراً لك اخي الكريم

يعطيك العافيه أختي

عالمعلومه الحلو ه

لكن أنا موش بحب الأفوكادو مع إن فوائده كتير ..!!

تقبلي مروري..

شكرا الك اختي في طريق العصير اعصريه وحطي معو حليب وعسل صدقيني رح يعجبك

عك حق لانو طعمتو تقيلة